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張富源DIY泡澡瘦健美
9789571031835
張富源
尖端
2006年3月10日
260.00 元
HK$ 221
詳
細
資
料
* 叢書系列:完全美人系列
* 規格:平裝 / 120頁 / 19.0*21.0 cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地:台灣
完全美人系列
分
類
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
同
類
書
推
薦
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內
容
簡
介
*泡澡對身材及皮膚的好處
*溫泉浴和家中浴缸泡澡的差別
*目前日本風行的半身浴 *DIY足浴及足部DIY按摩小道具
* 冷熱交替刺激法
*浴缸伸展操
*利用水的浮力放鬆全身(緊張和壓力會造成食慾大增)
*利用水的阻力鍛鍊肌肉線條(各種動作的用處和分解說明)
作者簡介
臺灣張富源老師為整骨瘦身界的一代宗師,只靠兩隻手,就能做出許多必須開刀才能做到的效果,甚至有些是連開刀都解決不了的問題,比如說很多女性煩惱的骨盆變大。張老師的實際演示常令人驚歎不已,在臺灣、日本、新加坡、香港、馬來西亞等36個電視臺和雜誌上都爭相報導。
書
評
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